Ресурси в допомогу
Знання, що допомагають краще зрозуміти себе чи близьку людину
Оскільки знання - це сила, ми зібрали тут деякі ресурси для вас
Тут ви можете переглянути публікації та завантажити візуалізації, які ми створюємо, щоб говорити і дбати про психічне здоров'я було легше.
7 чатботів, де можна отримати психологічну допомогу
З турботою про себе та своїх
Коли нема ні звістки: про страх і надію
5 компонентів стресостійкості, які варто зробити своєю рутиною
Менеджмент власної енергії під час війни
Техніки для активізації: розминка перед боєм
Турбота про себе: про що варто пам'ятати
Налагоджуємо сон в умовах воєнного стресу
Коли є втрата – як підтримати іншу людину
База платформ, ботів, гарячих ліній
Яка твоя суперсила?
Як допомогти собі справитися з пережитим досвідом
Так хочу додому
Як віднайти силу, щоб працювати
Про вибір, жаль та інші емоції під час війни від Едіт Єви Еґер
Як говорити з людиною, яка пережила трагедію чи виїхала із зони катастрофи?
Добірка ресурсів, чим зайняти дітей
Коли ніч найтемніша – як підтримати себе
Сни і сльози
Почуття самотності в часі війни